Journal de foodfight-nomore, 08 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 47,94g | Prot: 59,26g | Glu: 162,79g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk, Honey. Déjeuner: Courgette, Carrots, Red Cabbage, Alfalfa Seeds (Sprouted), Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Almonds, Spinach. Dîner: Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Butter. Snacks/Autre: Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. plus...
2275 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Now that is a solid loss. 
08 mars 16 par le membre: JockoT

     
 

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