Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1878 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 71,36g | Glu: 224,74g.
Petit Déjeuner: Miel, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Café Expresso, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Pain de Mie Nature. Déjeuner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Raisins, Oeuf sur le Plat, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Houmous, Café Expresso, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Tomates Cerises, Olives, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Werther's Original Bonbon Caramel, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Carrefour Pain Complet, Vin Rosé, Carrefour Discount Saint-Félicien, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dîner: Glaces à la Vanille, Lotus Spéculos, Bière Légère, Monique Ranou Pâté de Campagne, Saucisson Sec, Salade Verte, Baguette, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Monoprix Houmous. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 54 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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