Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2580 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 94,55g | Glu: 373,92g.
Petit Déjeuner: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Sandía, Durazno, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ajo, Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, Lucchetti Spaghetti 5. Dîner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Sabu Mani Tostado sin Sal, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Autre: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 2 heures et 6 minutes, Bain - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Debout - 1 heure et 42 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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