Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 167,89g | Prot: 103,81g | Glu: 25,53g.
Déjeuner: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Tomates, Cenouras, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Bombom Lowcarb (Unidade), sucralose, água gelada, limao, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Salaminho, Imperador Palmito Açaí, Azeitonas Verdes, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pimenta Preta, Sal, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Serra Negra Provolone, Seara Peito de Peru Defumado Seara. plus...
|
|
3357 kcal
|
Exercice:
Repos - 2 heures et 50 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Douche - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de guruhunterrr
|