Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 70,70g | Glu: 113,54g.
Petit Déjeuner: Planta Manteiga, Pão Bijou, Ovo Cozido. Déjeuner: Ovo Cozido. Dîner: Batatas Fritas Caseiras, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Snacks/Autre: Limiano Queijo Amanteigado, Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Planta Manteiga, Pão Bijou. plus...
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3088 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Machine d'exercice - 50 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RednikFat
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