Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2011
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122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,1 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 85,39g | Glu: 155,17g.
Petit Déjeuner: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Granola, Chocolate Cream (Myoplex). Déjeuner: Antipasto Salad. Snacks/Autre: Strawberry Frozen Yogurt, Fudge Graham Nutrition Bar. plus...
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4880 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de acc424
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