Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 81,77g | Glu: 132,82g.
Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: Cooked Lentils, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pork Loin (Whole, Lean Only). Dîner: Hiland French Onion Dip, Maui Style Potato Chips, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isleham1
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