Journal de SchwesterAnn, 10 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016

109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 39,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2016:

2940 kcal

Gras: 113,36g | Prot: 90,20g | Glu: 382,24g. Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chia-Samen, Birnen, Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Orient Spezialitäten Kichererbsen, Bofrost Indisches Hähnchencurry. Snacks/Autre: Jack Link's Beef Jerky Original, Amecke + Eisen, Ben & Jerry's What-A-Lotta Chocolate Cookie Core. plus...

2670 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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11 mars 16 par le membre: SchwesterAnn


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