Journal de Yoan!, 10 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2045 kcal Gras: 165,49g | Prot: 116,79g | Glu: 18,30g.   Petit Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Tapenade, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco. Déjeuner: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Olives Noires, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Carrefour Laitue Iceberg, Jean Hervé Goma-Sio, Chou, Oeuf (Entier), Huile de Coco. Dîner: Maille Cornichons Extra Fin, Olives Noires, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Salade Verte, Jean Hervé Goma-Sio, Chou, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 99%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Beurre d'amandes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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