Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2016
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141,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 196,91g | Prot: 176,16g | Glu: 103,51g.
Petit Déjeuner: Dietz & Watson Black Forest Smoked Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Colby Jack Cheese. Déjeuner: Texas Pete Hot Sauce, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Beef Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Dîner: Ruby Tuesday French Dressing, Captain D's Diet Coke (22 oz), House Salad, Ruby Tuesday New Orleans Seafood. Snacks/Autre: Schweppes Diet Raspberry Ginger Ale, Starbucks Grande Cafe Americano with Half & Half, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Halls Sugar Free Cough Drops. plus...
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4064 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de darome65
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