Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 104,50g | Glu: 114,34g.
Petit Déjeuner: Açúcar Granulado, Agros Leite Meio Gordo, Pão de Trigo Integral, Café Expresso. Déjeuner: Robalo, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Ovo, Abacate, Arroz Integral (Médio, Cozido), Clara de Ovo, Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Autre: Café Expresso, Continente Leite de Soja, Canela, Pingo Doce Queijo Fresco Tradicional, Pingo Doce Flocos de Aveia, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Dia Chocolate Negro. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wolve22
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