Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 32,48g | Prot: 60,39g | Glu: 167,33g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Orkiszowy, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Herbata z Cukrem, Surowe Warzywa, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Herbata z Cukrem, Mięso z Piersi Kurczak, Surowe Warzywa, Kaszanka, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
|
|
1693 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|