Journal de Jillianneke, 12 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1298 kcal Gras: 12,75g | Prot: 47,37g | Glu: 156,27g.   Petit Déjeuner: Toastjes. Déjeuner: Banaan, Margherita Pizza, Appel, AH Ananas Vers. Dîner: Rode Tafelwijn, Champagne, Rundvlees Gehaktballen, AH Kipsateblokjes. Snacks/Autre: Puddingbroodje. plus...
2416 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jillianneke


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