Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 129,04g | Glu: 77,61g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Déjeuner: Яблоко, Голубцы. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Судак Отварной. Snacks/Autre: Славмо Творог Обезжиренный. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nadin1981
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