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PizzaLover88
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12 mars 16
Journal de PizzaLover88, 12 mars 16
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R1P3 - Day #20
incredible weight loss since yesterday and I thought I would see a gain!
Another B12 shot today, I'll try to re-stabilize in the 56kg
BF = 21.5%
BMI = 20.2%
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2016:
2177 kcal
Exercice:
Ménage - 2 heures, Nettoyage - 1 heure et 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Cuisiner - 35 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 21 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
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Commentaires
I can see the light at the end of your tunnel. Great stuff.
12 mars 16 par le membre:
mavl8r
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