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Becca P
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13 mars 16
Journal de Becca P, 13 mars 16
Profil de Becca P
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2016
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
32,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2016:
945 kcal
Gras: 57,35g | Prot: 51,49g | Glu: 57,93g.
Petit Déjeuner:
Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way Barley Grass Powder, Celery Juice.
Déjeuner:
Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad.
Dîner:
High Country Kombucha (4 oz).
plus...
4269 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Ménage - 4 heures, Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Etudier - 2 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Nice!
13 mars 16 par le membre:
HCB
sweet
13 mars 16 par le membre:
Sweet Georgia Peaches
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Historique de poids de Becca P
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