Journal de koyotebr, 11 mars 16

Esquecendo de registrar o peso de sexta-feira, mas agora esta ai. Vamos embora tudo saindo conforme o planejado.

85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2016:

3015 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine


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Historique de poids de koyotebr