|
pesée à jeun
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 85,97g | Prot: 120,14g | Glu: 200,72g.
Petit Déjeuner: Banane, Eau de Robinet, Banane, Pommes Granny-Smith. Déjeuner: Eau de Robinet, Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Blanc de Poireaux, Escalope de Poulet. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Blanc de Poireaux, Escalope de Poulet, Leader Price Velouté d'asperges. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Eau de Robinet, Noix de Pécan, Miel, Leader Price Galettes de Riz Complet Bio. plus...
|
|
2986 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Squats - 15 minutes, Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sauw
|