Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2016
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 23,84g | Prot: 83,94g | Glu: 129,11g.
Petit Déjeuner: Rivercote Tostas de Sésamo, flocos de aveia, claras de ovo, fiambre peru, Banana, Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia, Sumo de Laranja Natural. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa. plus...
|
|
2914 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Pédalo - 9 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Tapis de Course - 16 minutes, Musculation - 1 heure et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gilbatista
|