Journal de BodySlim, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 44,58g | Prot: 103,10g | Glu: 196,11g.   Petit Déjeuner: Диетическая Творожная Запеканка. Déjeuner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Лосось на Пару, Судак Отварной, Рыбный Суп. Dîner: Рис Вареный, Виноград, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Рыбный Суп, Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Добрый Томатный Сок, Кефир 1%, Яблоко. plus...
2446 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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