Journal de Aliosh95, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2012 kcal Gras: 80,21g | Prot: 91,48g | Glu: 215,90g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Petit Navire Salade Piemontaise. Dîner: Weight Watchers Duelto Caramel, Parmesan (Râpé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Purée de Brocoli, Picard Cabillaud Panure Croustillante. Snacks/Autre: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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