Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 55,47g | Glu: 162,09g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Herbata z Cukrem, Pączek z Dżemem, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb Orkiszowy. Snacks/Autre: Mandarynki, Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Skrzydełko Kurczaka. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Fitness - 31 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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