Journal de Nihilaa, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2896 kcal Gras: 81,59g | Prot: 228,88g | Glu: 323,20g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Bon Matin Grains Rustiques, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Dîner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Your Fresh Market Beef Sirloin Strips, Oignons Rouges, Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Bassé Noix de Cajou Crues, Dad's Oatmeal Cookies, Pure Protein Protein Bar, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kellogg's Special K Original, Avocat, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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