Journal de LexxyRR84, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
130,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 62,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 25,39g | Prot: 64,79g | Glu: 190,45g.   Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Honey Greek Yogurt (150g), Bananas, Turner's Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt. Déjeuner: Crunch Pak Foodles Carrots, Ranch, Cheese & Pretzels. Dîner: La Choy Soy Sauce, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Marketside Butternut Squash. Snacks/Autre: Simply Sea Salt Popcorn, Crystal Farms Light String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Crunchy Cheetos. plus...
4095 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 53 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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