Journal de SteelerMummeh, 15 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 74,33g | Prot: 131,50g | Glu: 46,39g.   Petit Déjeuner: Oranges, Nutiva Organic Chia Seed, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Plain. Déjeuner: Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast, Castle Wood Reserve Smoked Gouda Cheese. Dîner: Pork, Great Value Broccoli & Cauliflower. Snacks/Autre: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. plus...
2702 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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