Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 134,69g | Glu: 107,13g.
Petit Déjeuner: Nutrilite Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Медовая Долина Мед Гречишный, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Сыробогатов Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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