Journal de Danielle Hawkins, 16 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2296 kcal Gras: 59,15g | Prot: 145,80g | Glu: 297,83g.   Petit Déjeuner: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Truvia Sweetener, Coffee, Blueberries, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. Déjeuner: Girl Scout Cookies Samoas, Plum Organics Blueberry, Brussels Sprouts, Sweet Potato, Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin. Dîner: Zevia Black Cherry, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Jasmine Rice in Bulk. Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon, Pumpkin Muffins, Peanut Butter, Kellogg's Rice Krispies, Driven Cinnamon Roll, Arctic Zero Ice Cream Bar, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, GT's Organic Raw Kombucha Multi-Green, Pumpkin Muffins, Simple Truth Coconut Water, Driven Cinnamon Roll. plus...
2035 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, CrossFit - 10 minutes, Vélo d'appartement - 7 minutes, Rameur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 48 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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