Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 163,58g | Glu: 123,98g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Гауда, Лента Багет Французский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nutrilite Омега-3. Déjeuner: Медовая Долина Мед Гречишный, Гречка Отварная, Каждый День Творог 5%, Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
CrossFit - 47 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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