Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 78,53g | Prot: 96,94g | Glu: 131,35g.
Petit Déjeuner: Roleski Musztarda Stołowa, Smażona Cebula, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Olej Kokosowy. Déjeuner: Pomarańcze. Dîner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Oliwa z Oliwek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Autre: Konfitura, Suszone Nasiona Chia, Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Żytnie, Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną. plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de agalas
|