Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 94,32g | Prot: 60,64g | Glu: 219,69g.
Petit Déjeuner: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Manzana, Zanahoria, Huevo Duro, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Van Camp's Atún en Agua. Dîner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Frutexsa Banana Chips Dulce. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 2 heures et 27 minutes, Bain - 27 minutes, Debout - 3 heures et 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 4 minutes, Regarder TV - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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