Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2016
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 35,89g | Prot: 27,32g | Glu: 179,29g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Pączek z Dżemem, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Pączek z Dżemem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Snacks/Autre: Mandarynki, Śledz Marynowany, Jajko na Twardo, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Zumba - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|