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Hayatım hamur işi olmuş...
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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670 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 25,23g | Glu: 81,39g.
Petit Déjeuner: Sirke, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Ülker Halley, Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Dîner: Kepekli Ekmek, Dardanel Ton Klasik. plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de allegrasi
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