Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2016
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
834 kcal
|
Gras: 33,71g | Prot: 31,26g | Glu: 103,82g.
Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Yumurta, Salça, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Ekmecik Köy Ekmeği. Déjeuner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Dîner: Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein). Snacks/Autre: Yoğurt, Lay's Klasik. plus...
|
|
1395 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de allegrasi
|