Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 57,45g | Prot: 93,46g | Glu: 174,76g.
Petit Déjeuner: Régilait Lait Écrémé Bio, Senseo Café, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne. Déjeuner: Pomme Golden, Yoplait Câlin + Vanille, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet. Dîner: Marque Repère Biscottes au Froment, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Salsifis, Knorr Soupe Indienne, Knorr Soupe au Potiron. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de silas.siam
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