|
Tja, als je wéét dat je in het weekeind mag 'zondigen' dan is de teleurstelling iets minder groot wanneer je daar ook van aankomt... iets, niet veel hoor :S
En nu weer vrolijk aan de groene smoothies en gezonde vers bereide maaltijden :)
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 74,75g | Prot: 43,68g | Glu: 160,53g.
Petit Déjeuner: Citroensap (uit Blik of Fles), Water, Appel, Pickwick Earl Grey, Wortelen, Banaan, AH Rode Bieten, Sinaasappelen. Déjeuner: Avocado, Peren, Appel, Komkommer (met Schil), AH Spitskool, Kiwi, Alpro Coconut Original. Dîner: Gebakken Kibbeling, Aspergesoep. Snacks/Autre: Port, Euro Shopper Katjang Pedis, Pecannoten, AH Gezouten Cashewnoten, Walnoten, Gekookt Ei. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ik ken het probleem, ben je net lekker op weg, zit het er na het weekend weer aan! Zo teleurstellend pffffff. Vooral toch blijven volhouden, anders word het alleen maar weer meer. Moet een keer goed gaan dat je door de weeks er meer af hebt dan er in het weekend bij komt. Succes!
21 mars 16 par le membre: Vosje01
|
Ik ken dat eigenlijk slecht dat de dietiste dat zegt
22 mars 16 par le membre: it'sanewday
|
Je zou dat patroon een keer moeten kunnen doorbreken, dan krijg je een extra zetje
22 mars 16 par le membre: ApolloniaM
|
Zolang het niet teveel is, is het toch goed. Na het weekend heb je dat er zo weer af. De controle houden over je gewicht!
Je bent iig al een hoop kwijt. Succes!
23 mars 16 par le membre: MrsFran
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenteliedjes
|