Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 131,73g | Glu: 166,75g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pão Bijou, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Café Expresso, Pingo Doce Leite Soja Original, Pingo Doce Flocos de Aveia, Canela. Déjeuner: Robalo, Sopa de Legumes, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Pingo Doce Macarronete Riscado, Pingo Doce Milho Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido, Coco Seco, Dia Chocolate Negro, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Frango Assado, Maçãs, Morangos, Pingo Doce Iogurte Natural, Pingo Doce Flocos de Aveia, Cem Porcento Mix 6 Sementes. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Caminhada 6km/h - 1 heure et 7 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de wolve22
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