Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2016
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 96,71g | Glu: 275,78g.
Petit Déjeuner: Blaubeeren, Skyr, Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot, Nordsee Bismarck-Baguette. Dîner: Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Salami 1A Knoblauch, REWE Fruchtsalat, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Biscotto Schoko Waffeln. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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