Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2016
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 32,27g | Prot: 156,57g | Glu: 78,56g.
Petit Déjeuner: ARO Молоко 1,5%, Ашан Киви, Rokiskio Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Брокколи, Соевый Соус, Чеснок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Кабачок, Белые Грибы (Обжаренные), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
2071 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Татьяна Тюленева
|