Journal de wroughtinfire, 26 sept. 11

It is so frustrating to be following my diet so well and to have gained weight back because of stupid PMS. Let's hope it goes away after I'm through.
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2011:
1026 kcal Gras: 48,75g | Prot: 52,34g | Glu: 95,81g.   Petit Déjeuner: peanut, fruit mix, Oatmeal. Déjeuner: Thai Chopped Chicken Salad. Dîner: tyson buffalo chicken, velveeta. Snacks/Autre: powdered sugar, natural peanut butter. plus...
3108 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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