Had a stressful weekend. Hopefully I can make up for my lack of progress.
|
102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 61,74g | Glu: 171,55g.
Déjeuner: wing ding drumstick, lite italian dressing, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Dîner: garlic bread, spaghetti with meat. Snacks/Autre: grandmas sandwich creme. plus...
|
|
3076 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Waiting 2 b lighter
|