Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 95,80g | Prot: 74,45g | Glu: 291,91g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. Dîner: Мороженое, Яблочный Штрудель, Жареный Картофель, Белый Хлеб, Фалафель. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Молочный "Аленка". plus...
|
|
2051 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|