Journal de Nuriza chaniago, 26 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

887 kcal Gras: 28,27g | Prot: 104,65g | Glu: 49,05g.   Petit Déjeuner: Paha Ayam, Telur Rebus, Roti Gandum, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Déjeuner: Roti Gandum, Susu Kedelai. plus...
2423 kcal Exercice: Moto d'équitation - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Salle de Sport - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 13 heures et 5 minutes. plus...



     
 

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