Journal de AllieLittles, 26 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2129 kcal Gras: 79,00g | Prot: 95,43g | Glu: 268,23g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Déjeuner: Crab Rangoon, Tom Yum Soup, Unsweetened Iced Tea, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Dîner: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato French Fries, Ice Cream, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). plus...
1836 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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