Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 94,43g | Prot: 77,98g | Glu: 179,92g.
Petit Déjeuner: Butter, Poached Egg, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Smoked Beef Sausage with Cheese. Déjeuner: Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), McAlister's Deli Cafe Menu with Turkey Sandwich, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Dîner: Great Value Mixed Nuts, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured). plus...
|
|
2042 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de athenasculptress
|