Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3000 kcal
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Gras: 153,59g | Prot: 92,39g | Glu: 309,64g.
Petit Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки, Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Капустой, Свиная Отбивная, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград, Печень Трески, Рис Вареный, Соленые Крекеры, Молоко, Мороженое. plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Fitness - 57 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 9 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaunayskiy
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