Journal de gingin40, 27 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2016
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3592 kcal Gras: 119,42g | Prot: 107,45g | Glu: 552,33g.   Petit Déjeuner: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground). Déjeuner: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground). Dîner: Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Thyme (Dried), McCormick Black Peppercorn Grinder, McCormick Sea Salt Grinder, Food Lion Cut Green Beans, Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Dijon Maple Glazed Ham. Snacks/Autre: Excedrin Extra Strength, Decadent Carrot Cake /w Cream Cheese Frosting, Crystal Light On the Go - Lemonade, Laura Lynn Purified Drinking Water. plus...
2507 kcal Exercice: Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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