Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 152,97g | Glu: 93,41g.
Petit Déjeuner: Запеканка куриная 27.3.16, Песочное Печенье, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutrilite Омега-3, Вареное Яйцо. Déjeuner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Треска Отварная. Dîner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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