Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 61,93g | Glu: 181,80g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Confer Тростниковый Сахар, Iberica Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dîner: Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Морковь, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Русский продукт Желе Апельсин, Селедка под Шубой. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ir_gra
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