Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2011
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 114,88g | Prot: 111,85g | Glu: 28,40g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Breast. Dîner: Shredded Lettuce, Shredded Mozzarella Cheese, Salsa, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Citron Vodka, Creamy Peanut Butter. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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