Journal de Batumi, 29 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2016
95 kg Perdu jusqu'à présent: 84,8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2990 kcal Gras: 88,76g | Prot: 112,85g | Glu: 441,69g.   Petit Déjeuner: Brandt Zwieback, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, REWE Bäcker Brötchen, Semmel, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Déjeuner: Gekochtes Ei, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, Chicoree. Dîner: Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Gelee (Alle Sorten), Mühlen Gold Dreisaatbrot, Weizenbrötchen, Brandt Zwieback, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten. Snacks/Autre: Nimm2 Fruchtbonbon. plus...
2314 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Man man man, minus einskommasieben...... toll!  
28 mars 16 par le membre: Frau K aus I
Sieht gut aus! :-) 
29 mars 16 par le membre: thu-online
wuhuuuuuu! 
29 mars 16 par le membre: marcothebrain
Wooooooow 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏! !!!!!!!!!!!!! 
29 mars 16 par le membre: AirlineGirl72
Top!...und das über Ostern!:) 
29 mars 16 par le membre: Hantel76
Wenn dum in den tempo weiter nachst,wirst du bald nur noch die hälfte vom anfangsgewicht haben. Spietze 
29 mars 16 par le membre: gruft
Klasse *Daumenhoch* 
29 mars 16 par le membre: altesWeib
Kann mich dem nur anschließen. Tolle Leistung.  
29 mars 16 par le membre: Noerg66
Dich brauch ich im Moment gar nicht unterstützen, so wie es bei dir flutscht.😉😘🐋 
29 mars 16 par le membre: Portal Wal🐳
Och doch, Unterstützung tut immer gut ✌ 🌞 
29 mars 16 par le membre: Viviace
Unterstütz... 
29 mars 16 par le membre: Caranthir.Telemnar
Weiter so!!! Ich finde das so toll was Du bislang geschafft hast!!! 
29 mars 16 par le membre: Krümel 2022
Wer 3,4kg an Ostern zunimmt, darf dann auch wieder 1,7kg abnehmen. 
29 mars 16 par le membre: Batumi
:)) 
29 mars 16 par le membre: Hantel76
Supi! 👍🏻 
29 mars 16 par le membre: Diana_1408
seh ich genauso.... 
29 mars 16 par le membre: Schwimmer1958

     
 

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